هل ترغب في الحفاظ على لياقتك خلال شهر رمضان؟ لا عرق، كما يقول خبراء اللياقة في باكستان

انشر المعلومات

25/05/19

 

إسلام أباد: قد تكون ممارسة التمارين الرياضية و الحفاظ على لياقتك البدنية أمرًا صعبًا في أفضل الأيام، و في شهر رمضان المبارك، عندما يصوم المسلمون عن الطعام و الشراب من شروق الشمس حتى غروبها، يصبح الأمر أكثر صعوبة. لكن لا يوجد عرق، كما يقول العديد من مدربي اللياقة البدنية و الخبراء. هناك طرق للقيام بذلك بطريقة صحيحة…

تم نشر هذه المقالة لأول مرة في عرب نيوز

إذا كنت تريد أخبار أو أشرطة فيديو أكثر إثارة للاهتمام من هذا الموقع اضغط على هذا الرابط عرب نيوز


انشر المعلومات