“اللكمة الممتلئة”: المزيد من الفتيات في المملكة العربية السعودية يمارسن الرياضة القتالية

انشر المعلومات

05/10/19

عندما تصبح الأنشطة الرياضية القتالية هواية منتظمة للنساء، تساعد المهارات الجديدة على تحسين صحتهن البدنية و العقلية

هاله الحمراني، صاحبة نادي فلاج الرياضي. (صورة وسائل التواصل الاجتماعي)

عندما تصبح الأنشطة الرياضية القتالية هواية منتظمة للنساء، تساعد المهارات الجديدة على تحسين صحتهن البدنية و العقلية

 

جدة: بينما لا تزال الرياضات القتالية تعتبر رياضات ذكورية من قبل بعض السعوديين، إلا أنها بدأت تصبح هواية عادية للنساء أيضا. و قد افتتحت هالة الحمراني، 41 سنة، صالة رياضية تدعى فلاج، و هي اختصار لشعار شعبي “قتال مثل فتاة” تم استخدامه في ثقافة البوب ​​لإهانة الفتيات، للمساعدة في تمكين النساء.

قالت الحمراني: “أنا أنثوية بطريقتي الخاصة، لكني أحب أيضًا ضرب الأشياء.”

شاركت في حلقات نقاش في جميع أنحاء المملكة لإظهار أنه من الممكن للمرأة ممارسة الرياضة القتالية، و الشعور بالقوة و التمكين، و لا تزال امرأة.

مع تقدم البلاد في خطط إصلاح الرؤية 2030، تعد الصحة و الرعاية الاجتماعية هدفًا مهمًا للمملكة العربية السعودية، و قد بدأت الفتيات في قيادة حياتهن نحو اللياقة البدنية و القوة.

و قد قالت “مع تمكين المرأة، بدأ الناس في التمتع و دعم النساء في هذه المجالات.”

الصحة النفسية

في الوقت الحاضر، يدرك الناس أن النساء لا يحتجن بالضرورة إلى الرجال لحمايتهن.

حسب الحمراني، تساعد هذه العقلية الأشخاص الذين يروجون للرياضة القتالية. حيث أضافت : “إنها تجعل عملنا أسهل”.

و قالت الحمراني :” أنا أشجع الرياضة القتالية للسيدات، لأنها تمارين جيدة للغاية. إنها تعتمد على المهارات للغاية و تعمل عقلك و جسمك. بالنسبة للسيدات، بشكل عام، إنها رياضة تمكينية للغاية “.

و قد قالت لعرب نيوز إن القتال في الألعاب الرياضية يتطلب الكثير من التحفيز و التحكم الذاتي و المساعدة في دعم الصحة العقلية.

” وجدت أن هذا هو الشرط الأول الذي يجب أن تفرضه المرأة على الرياضة. إنها المكاسب العقلية و القوة التي يمكنك تطويرها.”

تدريب الملاكمة يثبت تجريب جميع الجسم، و إعطاء المقاتلين الكثير من القوة. يتغير جسم الملاكم من الناحية الجمالية – يصبح متناسباً و منغمًا.

و قالت رهام كمال، مدربة في مركز اللياقة البدنية و طالبة الحمراني، ” من المهم أن تتعلم الدفاع عن النفس، إنه يساعد على بناء الثقة.”

اللياقه البدنيه

كما ترى كمال أن الرياضة و اللياقة البدنية ينظران إليها على أنها وسيلة لتصبح لائقة و تبدو جيدة.

“بالنسبة لي، في البداية ، كان لدي شكل جسم جميل، ثم أصبح أسلوب حياة. كنت أرغب في معرفة المزيد عن ذلك. لذلك، قررت أن أعلم نفسي بأخذ الدورات و ورش العمل. بعد ذلك قررت مساعدة الآخرين للوصول إلى أهداف اللياقة البدنية عن طريق تدريبهم.”

“إن الملاكمة بالنسبة لي ليست مجرد تعلم الدفاع عن النفس، بل إنه يتحداني أيضًا لتعلم مهارة جديدة في كل مرة و تحسين تركيزي”. و أضافت كمال “إنه يساعد على تحسين صحتي الجسدية و العقلية.”

الدعم

في المملكة العربية السعودية، مازالت الملاكمة مستهجنًا من قبل بعض الناس.

“لقد تلقيت العديد من التعليقات على وسائل التواصل الاجتماعي من أشخاص ليسوا منفتحين تجاه فكرة المرأة في الرياضات القتالية. لقد تلقيت تعليقات مثل “ربما تضرب زوجها” أو “ربما تكون رجلاً أكثر من امرأة”. هناك الكثير من التعليقات المشابهة التي تأتي في طريقي و من الواضح أنهم غير متعلمين”، كما أضافت الحمراني.

بدأت الحمراني في رحلتها، بدعم غير مشروط من أصدقائها و عائلتها.

و قالت: “تريد أن تدافع بناتك و أخواتك عن أنفسهن في حالة حدوث موقف سيء على الإطلاق.”

تم نشر هذه المقالة لأول مرة في عرب نيوز

إذا كنت تريد أخبار أو أشرطة فيديو أكثر إثارة للاهتمام من هذا الموقع اضغط على هذا الرابط عرب نيوز


انشر المعلومات