مكة المكرمة: شاهد صلاتي العشاء والتراويح على الهواء مباشرة

07/05/20

مكة المكرمة: شاهد صلاتي العشاء والتراويح على الهواء مباشرة من المسجد الحرام بمكة المكرمة الذي يبدو فارغاً هذا العام بسبب تفشي فيروس كورونا في المملكة

https://www.facebook.com/watch/?v=890918501425043

تم نشر هذه المقالة لأول مرة في عرب نيوز

إذا كنت تريد أخبار أو أشرطة فيديو أكثر إثارة للاهتمام من هذا الموقع اضغط على هذا الرابط عرب نيوز

مباشر: صلاة التراويح من مكة

06/05/20

مكة المكرمة: شاهد صلاة العشاء وصلاة التراويح على الهواء مباشرة من المسجد الحرام بمكة المكرمة الذي يبدو فارغاً هذا العام بسبب تفشي فيروس كورونا في المملكة.

https://www.facebook.com/watch/?v=686661088825471

تم نشر هذه المقالة لأول مرة في عرب نيوز

إذا كنت تريد أخبار أو أشرطة فيديو أكثر إثارة للاهتمام من هذا الموقع اضغط على هذا الرابط عرب نيوز

بث مباشر لصلاة التراويح من مكة

01/05/20


.مكة المكرمة: شاهد صلاة العشاء وصلاة التراويح على الهواء مباشرة من المسجد الحرام بمكة المكرمة ، وهو فارغ هذا العام بسبب تفشي فيروس كورونا في المملكة

https://www.facebook.com/watch/?v=701090927369022

تم نشر هذه المقالة لأول مرة في عرب نيوز

إذا كنت تريد أخبار أو أشرطة فيديو أكثر إثارة للاهتمام من هذا الموقع اضغط على هذا الرابط عرب نيوز

بث مباشر لصلاة التراويح من مكة

30/04/20

مكة المكرمة: شاهد صلاة العشاء والتراويح على الهواء مباشرة من المسجد الحرام بمكة المكرمة ، وهو فارغ هذا العام بسبب تفشي فيروس كورونا في المملكة.

https://www.facebook.com/watch/?v=547384482641194

تم نشر هذه المقالة لأول مرة في عرب نيوز

إذا كنت تريد أخبار أو أشرطة فيديو أكثر إثارة للاهتمام من هذا الموقع اضغط على هذا الرابط عرب نيوز

الصوم المتقطع: التوجه الصحي الذي يمارسه المسلمون منذ قرون

30/04/20

جدة: يمارس المسلمون عادات غذائية شبيهة بالصيام المتقطع منذ قرون.

الصوم المتقطع موجود منذ أكثر من خمسة عقود وله أشكال مختلفة. إنه توجه معروف للحفاظ على الصحة واللياقة البدنية، حيث يتبعه الناس لفقدان الوزن ، وتحسين صحتهم وتبسيط أنماط حياتهم لأن العديد من الدراسات أظهر أنه يمكن أن يكون له نتائج إيجابية على الجسم والدماغ.

إنه نمط غذاء الذي يتبع بين فترات الصيام والأكل. وهو لا يعتمد على تحديد الأطعمة التي يجب أن تأكلها بل متى يجب أن تأكل.

من ضمن طرق الصيام المتقطعة الشائعة صيام يومي لمدة 16 ساعة أو صيام لمدة 24 ساعة، مرتين في الأسبوع.

وقد ذكرت اختصاصية التغذية السريري والرياضي السعودي والمحاضر في جامعة الملك عبد العزيز سندس ملائكة، أن المسلمين المسنين تمسّكوا بعادة الصيام مرتين في الأسبوع كما كانت سنة النبي.

وقالت ملائكة لعرب نيوز: “أثمن حقيقة أننا مارسنا طريقة الصيام هذه قبل أن تصبح معروفة وشعبية. يواصل العديد من الأشخاص من الجيل الأكبر سنًا الصيام طوال العام لأنهم رأوا مدى الشعور بالراحة الذي يمنحهم اياه. يصوم الكثير من أجدادنا أيام الاثنين والخميس، وهو جزء من أسلوب حياتهم. إنهم لا يعرفون الفوائد الصحية العلمية للصيام، إنهم فقط يتبعونه لأنه سنة ويجعلهم يشعرون بالراحة وأخف وزنا، وأنا أحب ذلك. حتى أن هناك صيام إثنين من أيام الأسبوع حيث تصوم يومين في الأسبوع فقط وهو ما توصي به السنة – صيام الاثنين والخميس.

طرق الصيام المتقطعة الشعبية

تتضمن طريقة 16/8، التي تسمى أيضًا بروتوكول leangains ، تخطي وجبة الإفطار وتقيد فترة تناول الطعام اليومية بثماني ساعات ، مثل الساعة 1 إلى 9 مساءً. ثم تصوم لمدة 16 ساعة بينهما.

الأكل – الإيقاف – الأكل: يشمل ذلك الصيام لمدة 24 ساعة، مرة أو مرتين في الأسبوع، على سبيل المثال من خلال عدم تناول الطعام من العشاء يومًا ما حتى العشاء في اليوم التالي.

النظام الغذائي 5: 2: باستخدام هذه الطريقة، تستهلك 500 إلى 600 سعر حراري فقط في يومين غير متتاليين من الأسبوع، ولكن تناول الطعام بشكل طبيعي في الأيام الخمسة الأخرى.

ينطوي صيام رمضان على الامتناع عن الشرب أو تناول أي شكل من أشكال الطعام أثناء شروق الشمس وغروبها، بينما يُسمح عادة في السوائل المتقطعة الخالية من السعرات الحرارية مثل الماء والشاي والقهوة.

أشارت ملائكة إلى أنه عندما يتم ذلك بشكل صحيح، هناك العديد من الفوائد الصحية للصيام. حيث يمكن أن يساعد في تقليل الوزن الزائد للجسم، وتحسين التحكم في الجلوكوز، وتعزيز حساسية الأنسولين، وتقليل الدهون في الدم، وتقليل خطر الإصابة بالأمراض المزمنة.

“يقول الناس عادة أنهم يشعرون” بخفة “عندما يصومون لأننا نمنح جهازنا الهضمي الكثير من الوقت لهضم الطعام والتخلص من الفضلات.”

كان الصيام المتقطع أسهل بكثير من رمضان حيث كانت فرصة الجفاف أقل.

“ومع ذلك ، قد يجادل البعض بأن الصيام الصحيح كما يتم خلال شهر رمضان يُظهر فوائد أكثر وضوحًا لأنه أكثر صرامة.”

وأضافت أن المشكلة تكمن في أن بعض الناس فقدوا كل الفوائد الصحية للصيام بسبب الشراهة عند وقت الإفطار “وهو عكس ما نريد تحقيقه”.

من أجل تحقيق أقصى استفادة من رمضان من منظور صحي، يجب عليهم تناول وجبات منزلية قدر الإمكان.

“لسوء الحظ ، خلال شهر رمضان ، نلاحظ العديد من سلوكيات تناول الطعام الخاطئة مثل الأكل بنهم ، وشراء الكثير من الحلوى ، وإعداد المزيد من الطعام أكثر مما تحتاجه الأسرة وما إلى ذلك. لتحسين نوعية الصيام، يجب التخطيط لوجباتنا بعناية حتى تكون مغذية للغاية، وتحتوي على ما يكفي من البروتين والدهون الصحية والكربوهيدرات المعقدة “.

وذكرت أخصائية التغذية الإكلينيكية، أروى باخيف، أن صيام رمضان هو صيام متقطع محدود الوقت يمارسه المسلمون البالغون لمدة شهر قمري كامل كل عام.

وقالت باخيف لصحيفة عرب نيوز:

“في رأيي ، سيكون لكل منهما فوائد صحية متشابهة إذا تم تنفيذها بشكل صحي وصحيح ، حيث أن التشابه الرئيسي لكليهما هو ممارسة الامتناع عن الطعام أو تقييده ، أو المشروبات التي تحتوي على السعرات الحرارية أو الماء لفترة معينة بغض النظر عن الهدف أو السبب وراء الصيام سواء كان لأسباب دينية أو روحية أو يهدف لفقدان الوزن”.

وقالت إنه لا يوجد عدد مثالي من الساعات للصيام المتقطع عندما يتعلق الأمر بميزة إنقاص الوزن ولكن هذه الممارسة تستحق المحاولة.

“لسوء الحظ ، في الوقت الحالي ، لا يوجد دليل كافٍ لنا لعدم تعميم ما هو العدد المثالي لساعات الصيام ولا للتأكيد ما إذا كان الصيام المتقطع علاجًا مستدامًا للسمنة وكذلك إذا تم الحفاظ على الفوائد المتعلقة بالصحة لفترة طويلة. لكن الأمر يستحق المحاولة “.

وأشارت إن أن العديد من الناس وجدوا أن الصيام المتقطع أكثر مرونة من العد الصارم للسعرات الحرارية، وبما أنه كانت هناك نافذة معينة لتناول الطعام ووقت أقل لتناول الطعام ، كان هناك حاجة إلى تخطيط أقل أيضًا. من خلال تناول كميات أقل وحرق المزيد من السعرات الحرارية، تسبب الصيام المتقطع في فقدان الوزن عن طريق تغيير جانبي معادلة السعرات الحرارية. يمكن أن يكون صيام رمضان نهجًا فعالًا لفقدان الوزن وكذلك لمرض السكري والوقاية من الأمراض.

وحذرت باخيف من أن الصيام المتقطع لا ينصح به للأطفال والمراهقين والذين يتناولون الأدوية التي تتطلب تناول الطعام ومرضى السكري والذين يعانون من اضطرابات الأكل والنساء الحوامل والمرضعات.

وشددت على أن الإسلام معلم عظيم لكل مسلم. “إنه يدفعنا إلى تجنب العديد من المشاكل قبل حدوثها. فوائده عظيمة لنا كمسلمين، بما في ذلك الشعور بالمحتاجين، وهي تعزز ضبط النفس وتجنب المشاكل الصحية التي يسببها الإسراف. كما أن ديننا يحثنا على الاهتمام بصحتنا – التي هي إحدى بركات الله علينا – وهذه مسؤولية فردية لجميع المسلمين “.

تم نشر هذه المقالة لأول مرة في عرب نيوز

إذا كنت تريد أخبار أو أشرطة فيديو أكثر إثارة للاهتمام من هذا الموقع اضغط على هذا الرابط عرب نيوز

3-أقدس الأماكن الإسلامية تم إخلاؤها مع بداية شهر رمضان بسبب فيروس كورونا

27/04/20

بدأ شهر رمضان المبارك يوم الجمعة في حين أن أقدس الأماكن الإسلامية في المملكة العربية السعودية والقدس خالية إلى حد كبير من المصلين حيث أجبرت أزمة فيروس كورونا السلطات على فرض قيود غير مسبوقة.
عادة خلال شهر رمضان ، يجتمع المسلمون في جميع أنحاء العالم مع أسرهم لتناول الإفطار عند غروب الشمس والذهاب إلى المساجد للصلاة. لكن الوباء غير هذه العادات ، حيث تم فرض قيود على التجمعات الكبيرة للصلاة والإفطار العام ، أو حتى وجبات الإفطار.

تم نشر هذه المقالة لأول مرة في عرب نيوز

إذا كنت تريد أخبار أو أشرطة فيديو أكثر إثارة للاهتمام من هذا الموقع اضغط على هذا الرابط عرب نيوز

صلاة آمنة في مكة مع الإبقاء على مسافة كافية بين المصلين

26/04/20

مكة المكرمة: استُحدثت تدابير إبعاد اجتماعي للمصلين أثناء صلاة التراويح في المسجد الحرام.
حيث اتبعت الرئاسة العامة لشؤون الحرمين الشريفين هذه الإجراءات كجزء من استراتيجيتها لمكافحة فيروس كورونا.
وتأتي هذه الخطوة التي تم تنفيذها بالتنسيق مع وزارة الصحة بعد أن وافق الملك سلمان على إقامة صلاة التراويح في الحرمين الشريفين مع تقليصها إلى خمسة تساليم.
هذا وسيتم قراءة القرآن أثناء صلاة التهجد مع استمرار تعليق دخول المصلين.

تم نشر هذه المقالة لأول مرة في عرب نيوز

إذا كنت تريد أخبار أو أشرطة فيديو أكثر إثارة للاهتمام من هذا الموقع اضغط على هذا الرابط عرب نيوز

التجمعات الرمضانية يمكن أن تؤدي إلى انتشار كوفيد 19

25/04/20

جدة: أشار الدكتور محمد العبد العلي المتحدث باسم وزارة الصحة السعودية إلى أن أي تجمع رمضاني يمكن أن يؤدي إلى انتشار فيروس كورونا ، حيث ذكّر الناس بأهمية التباعد الاجتماعي.

يرتبط رمضان بلم شمل الأسرة على الإفطار وصلاة التراويح في المساجد ، ولكن بسبب كوفيد 19 ،تم حث الناس على الحفاظ على التباعد الاجتماعي.
قال العبد العلي مع بداية شهر الصيام في المملكة: “كما تعلمون جميعاً ، فإن أي اجتماع اجتماعي باسم الدين أو الأسرة يمكن أن يخلق فرصة لانتشار الفيروس”.
وشجع المتحدث المصابين بأمراض مزمنة على التحدث إلى أطبائهم عن الصيام ومعرفة كيفية تناول الدواء في ساعات الصيام.
وقد تم تسجيل ما مجموعه 1172 حالة جديدة من المصابين بكوفيد 19 في المملكة يوم الجمعة – 25 في المئة سعوديين و 75 في المئة وافدين – ليصل العدد الإجمالي للحالات إلى 15،102. وهناك الآن 12،926 حالة نشطة ، 93 منها حرجة.

تم نشر هذه المقالة لأول مرة في عرب نيوز

إذا كنت تريد أخبار أو أشرطة فيديو أكثر إثارة للاهتمام من هذا الموقع اضغط على هذا الرابط عرب نيوز

وزير الشؤون الدينية يطلق سلسلة محاضرات رمضانية على الإنترنت

23/04/20

الرياض: أعلن وزير الشؤون الدينية والدعوة والإرشاد السعودي الشيخ عبد اللطيف آل الشيخ عن برنامج رمضاني يوم الأربعاء ينظمه مكتب الوزارة في منطقة الحدود الشمالية.
سيبدأ البرنامج في اليوم الثالث من رمضان وسيقدم مجموعة من المحاضرات التعليمية والدعوية التي سيتم مشاركتها على حسابات الوزارة على وسائل التواصل الاجتماعي. حيث تركز المحاضرات على مواضيع تشمل آداب وقواعد الصيام ، وفضائل شهر رمضان ، وأهمية عبادة الله طوال الشهر.
قال آل الشيخ: أطلقنا هذا البرنامج الرمضاني الذي تشارك فيه مجموعة من كبار المسؤولين والشيوخ والعلماء كجزء من دور الوزارة في تقديم العلم والدعوة ، ودور المسلمين في الاستثمار في هذا الشهر الفضيل من خلال الأعمال الصالحة ، وتحقيق توجيهات القيادة السعودية . و يعد هذا البرنامج أحد البرامج التي نظمتها الوزارة خلال شهر رمضان من خلال فروعها في مناطق المملكة. وهذا جزء من واجب الدعوة في الوزارة ويدل على رغبتها في تعزيز القيم والتعاليم النبيلة للإسلام المعتدل “.
وقد شكر المدير العام والعاملين في فرع الحدود الشمالية بالوزارة على جهودهم في تنظيم البرنامج. وذكر أنه مثال للتكامل بين الحكومة والقطاع الخاص تماشيا مع رؤية السعودية 2030.
يبدأ البرنامج يوم الأحد بمحاضرة بعنوان “رمضان وتنقية النفوس” لنائب وزير الشؤون الإسلامية والدعوة والإرشاد الدكتور يوسف بن محمد بن سعيد. ويشارك في سلسلة المحاضرات عدد من العلماء والشيوخ ، من بينهم د. عبد السلام السليمان ، عضو مجلس كبار العلماء واللجنة الدائمة للبحوث العلمية والفتوى ، والشيخ حسين آل الشيخ إمام وخطيب. المسجد النبوي.
كما يتضمن البرنامج مسابقة مفتوحة للمشاركين من داخل المملكة وخارجها ، بقيمة تزيد عن 50.000 ريال سعودي. ولمزيد من المعلومات عن المسابقة ، يرجى زيارة: mr.moia.gov.sa

تم نشر هذه المقالة لأول مرة في عرب نيوز

إذا كنت تريد أخبار أو أشرطة فيديو أكثر إثارة للاهتمام من هذا الموقع اضغط على هذا الرابط عرب نيوز

الزوار يتوافدون على قصر الملك عبد العزيز في العيد

09/06/19

الصالح: يتوافد الزوار على قصر الملك عبد العزيز التاريخي في مدينة السائح كجزء من احتفالات عيد الفطر.

استمتع العديد من الجولات المصحوبة بمرشدين في القصر البالغ من العمر 80 عامًا ، والذي يتم ترميمه حاليًا للحفاظ على طرازه المعماري الإسلامي القديم.

اذ بُني عام 1940 على مرحلتين ، وهو يتكون من القصر الغربي ، الذي تم تشييده أولاً لاستقبال الوفود الرسمية وضيوف الملك الراحل عبد العزيز. وشملت المرحلة الثانية بناء القصر الشرقي ، وجسر طوله 160 مترًا لسيارة الملك ، التي أصبحت منزل الملك عبد العزيز وعائلته.

وتشرف على هذا القصر الهيئة السعودية للسياحة والتراث الوطني ، التي تعمل حاليًا على ترميمه وتطويره ليكون أحد أهم القصور على مستوى العالم.

يعتبر السائح العاصمة الحديثة والمركز الاقتصادي والإداري لمحافظة الخرج. تأسست المدينة بعد توحيد المملكة ، بمبادرة من مؤسس الملك عبد العزيز.

حيث شهدت المدينة مؤخرًا استثمارات كبيرة وتضم العديد من المرافق الحكومية والاقتصادية الهامة.

كما يعتبر تطوير قطاع السياحة من أهم أولويات الحكومة السعودية. فهناك 11 مواسم سياحية هذا العام تغطي جميع مناطق المملكة: المنطقة الشرقية (الشرقية) ، موسم رمضان ، عيد الفطر ، موسم جدة ، موسم الطائف ، موسم عيد الأضحى ، موسم اليوم الوطني ، موسم الرياض ، موسم الدرعية وموسم العلا وموسم حائل.

تم نشر هذه المقالة لأول مرة في عرب نيوز

إذا كنت تريد أخبار أو أشرطة فيديو أكثر إثارة للاهتمام من هذا الموقع اضغط على هذا الرابط عرب نيوز